ОбучениеКоллеги!
Вот уже месяц мы вынуждены сидеть дома, в самоизоляции, без тренировок в бассейне. Среди спортсменов пловцам почти тяжелее всего: без воды, бассейна, тяжело поддерживать форму. Известное спортсменам «чувство воды» при длительных перерывах утрачивается.
Чтобы сохранить форму, мы проводили в течение этого месяца онлайн занятия, и к сегодняшнему дню разработали целую программу «подготовки пловцов на суше» и переходим на ее полноценное использование.
С.-Петербургский филиал Mevis выступает в этом деле новатором и координатором дистанционных тренировок, которые будем проводить для наших учеников в России, Беларуси, Испании и Германии.
Программа тренировок состоит из трех занятий в неделю – два занятия ОФП и одно занятие – лечебная физкультура. ЛФК направлено на получение навыков недопущения травм и реабилитации после них.
Для этого мы пригласили специалиста-реабилитолога, кинезиолога Виктора Шевченко. Старт курса 27 апреля 2020 года.
План занятий:
Понедельник, среда, пятница — начало в 19:00 (ведет Анна Медведская).
Вторник, четверг, суббота — начало в 19.00 (ведет Елена Сивкова).
Связь будет осуществляться через платформу Zoom. Для участия в занятиях нужна предварительная запись и оплата (3 тренировки в неделю: 750р.)
Ссылку на видеоконференцию тренировки присылаем за час до начала.
Ждем вас уже завтра на тренировке!
Клуб Mevis – обучение плаванию взрослых.